COLT EREKTSIOONI TREENINGKUUL 110g
Colt erektsiooni treeningkuul 110g aitab lõtvunud vaagnapõhjalihaseid treenida. Regulaarne treening aitab probleeme ennetada. Sobib meestele, kellel on järgnevad mured:
- erektsioonihäired
- põiepidamatus
- nõrgad orgasmid
- enneaegne seemnepurse
Omadused:
- Treeningkuuli kaal: 110g
- Kuuli diameeter: 3cm
- Materjal: elastne silikoon
Vaagnapõhjalihaste vaevuste riskifaktoriteks on:
- krooniline kõhukinnisus
- ülekaalulisus
- vähene liikumisaktiivsus
- suitsetamine
- raske füüsiline töö
- neuroloogilised haigused
- eesnäärme operatsioonid
Kuidas treenida?
Vaagnapõhjalihaste treenimiseks tuleb peenist üles-alla tõsta kasutades selleks sisemisi lihaseid. Harjutuste tegemiseks:
- seisa peegli ees püsti või lama voodis. Võimekamad saavad peenisega tähestikku õhku joonistada
- ära hoia hinge tõstete ajal kinni ega kasuta muid lihaseid munandite ja peenise tõstmiseks
- hoia tõstet 5 sekundit ja seejärel lõdvestu sama lühidalt
- tee 10 tõstet 3 korda päevas
Pese sooja vee ja seebiga.